Buah naga pada umumnya ada 2 jenis, yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Tetapi banyak yang bilang bahwa buah naga merah lebih banyak kandungan nutrisinya. Seperti antioksidan, kalsium, Vitamin B1, B2, B3, fosfor, dan lycovine.
Mengkonsumsi buah naga setiap hari terbukti ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi, karena buah naga terutama buah naga merah mempunyai kandungan vitamin B3 yang cukup tinggi.
Selain untuk menurunkan tekanan darah tinggi, buah naga merah juga mempunyai beberapa khasiat lainnya diantaranya:
7 Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan
- Melancarkan Pencernaan Bagi yang sulit buang air besar atau sembelit, sangat bagus untuk mengkonsumsi buah naga merah sebagai solusi dalam melancarkan pencernaan. Karena di dalam buah naga terdapat serat alami yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan
- Membantu Program Diet Buah naga juga termasuk salah satu buah untuk diet, buah untuk membantu menurunkan berat badan yang berlebih. Caranya yaitu dengan membuat jus buah naga merah lalu dikonsumsi setiap pagi dan sore. Tentu hal ini juga perlu didampingi olah raga yang teratur dan pola makan yang baik. Maka akan menghasilkan tubuh yang ideal
- Memelihara Kesehatan Tubuh Kandungan Antioksidan yang terdapat di dalam buah naga merah, mempunyai khasiat yang sangat ampuh dalam mengatasi radikal bebas yang dapat mengakibatkan penyakit kanker, penyakit jantung, kolesterol, dan asam urat.
- Menjaga Kesehatan Mata Selain itu buah naga merah juga mengandung senyawa betakaroten dan vitamin A. Kita sudah tahu kalau vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh Buah naga juga kaya akan kandungan vitamin C, hal ini bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh kita tidak mudah terserang penyakit dan virus yang menyebabkan demam, batuk, dan flu. Caranya yaitu dengan rutin mengkoonsumsi jus buah naga setiap hari
- Baik untuk Ibu Hamil Buah naga merupakan salah satu buah-buahan yang bagus untuk ibu hamil, karena buah naga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Kesehatan ibu hamil memang wajib dijaga agar bayi yang di dalam kandungan bisa tumbuh sehat hingga masa persalinan.
- Baik untuk Kesehatan Tulang Kandungan buah naga terdapat fosfor dan kalsium sehingga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan tulang. Selain itu juga bisa mencegah dari osteoporosis pada tulang.
manfaat buah naga, manfaat buah naga merah, manfaat buah naga untuk bayi, manfaat buah naga ungu, manfaat buah naga bagi ibu hamil, manfaat buah naga untuk diet, manfaat buah naga untuk wajah, manfaat buah naga untuk ibu menyusui, manfaat buah naga untuk jantung, manfaat buah naga putih, manfaat buah naga untuk balita, manfaat buah naga untuk ginjal, manfaat buah naga untuk cucak ijo, manfaat buah naga pdf, manfaat buah naga untuk anak, manfaat buah naga buat anak, manfaat buah naga untuk jerawat, manfaat buah naga untuk asam lambung, manfaat buah naga kuning, manfaat buah naga untuk janin, manfaat buah naga untuk sperma, manfaat buah naga adalah, manfaat buah naga alodokter, manfaat buah naga apa, manfaat buah naga apa saja, manfaat buah naga artikel, manfaat buah naga merah untuk asam urat, khasiat buah naga adalah, khasiat buah naga apa saja, manfaat buah naga untuk anak 1 tahun, manfaat buah naga untuk ambeien, manfaat buah naga untuk anemia, manfaat buah naga untuk anis merah, manfaat buah naga dan alpukat, manfaat buah naga untuk ayam aduan, manfaat buah naga bagi asam lambung, manfaat buah naga campur alpukat, manfaat buah naga untuk anak2, manfaat buah naga bagi kesehatan, manfaat buah naga bagi bayi, manfaat buah naga bagi kecantikan, manfaat buah naga bagi ibu menyusui, manfaat buah naga bagi kulit, manfaat buah naga buat cucak ijo, manfaat buah naga buat diet, manfaat buah naga bagi penderita diabetes, manfaat buah naga bagi kesehatan dan kecantikan, manfaat buah naga buat ibu menyusui, manfaat buah naga buat pleci, manfaat buah naga bagi pria, manfaat buah naga buat kenari, manfaat buah naga campur madu, manfaat buah naga campur pisang, manfaat buah naga campur nanas, manfaat buah naga campur susu, manfaat buah naga.com, manfaat buah naga campur jeruk, manfaat buah naga campur sirsak, khasiat buah naga.com, khasiat buah naga campur susu, manfaat jus buah naga campur susu, manfaat jus buah naga campur nanas, manfaat jus buah naga campur pisang, manfaat jus buah naga campur sirsak, manfaat jus buah naga campur wortel, manfaat jus buah naga campur pepaya, manfaat jus buah naga campur mangga, manfaat jus buah naga campur apel, manfaat buah naga dan cara mengolahnya, manfaat buah naga dan pisang, manfaat buah naga dan sirsak, manfaat buah naga dan efek sampingnya, manfaat buah naga dalam bahasa inggris, manfaat buah naga dan kulitnya, manfaat buah naga dimakan tiap hari, manfaat buah naga dan susu, manfaat buah naga di pagi hari, manfaat buah naga dan apel, manfaat buah naga dan madu, manfaat buah naga dan kandungannya, manfaat buah naga dicampur madu, manfaat buah naga dan pepaya, manfaat buah naga dan nanas, manfaat buah naga dan cara pengolahannya, manfaat buah naga dimakan langsung, manfaat buah naga dan mangga, manfaat buah naga dan efeknya, manfaat buah naga untuk batu empedu, manfaat buah naga merah dan efek sampingnya, khasiat buah naga dan efeknya, manfaat buah naga merah dan efek samping, manfaat es buah naga, manfaat ekstrak buah naga, manfaat enzim buah naga, ebook manfaat buah naga, teks eksposisi manfaat buah naga, manfaat ekstrak kulit buah naga, manfaat dan efek buah naga merah, manfaat efek samping buah naga, contoh teks eksposisi manfaat buah naga, teks eksposisi tentang manfaat buah naga, manfaat dan efek samping buah naga bagi kesehatan, manfaat dan efek minum buah naga, manfaat buah naga (dragon fruit), manfaat buah naga untuk flu, manfaat buah naga untuk fitnes, manfaat fermentasi buah naga, fungsi dan manfaat buah naga, fakta manfaat buah naga, fungsi manfaat buah naga, fungsi atau manfaat buah naga, manfaat buah naga untuk gigi, manfaat buah naga untuk gula darah, manfaat buah naga buat ginjal, manfaat buah naga bagi ginjal, manfaat buah naga untuk gagal ginjal, manfaat buah naga untuk gerd, manfaat buah naga beserta gambarnya, manfaat buah naga untuk gastritis, manfaat buah naga untuk kesehatan ginjal, manfaat buah naga untuk batu ginjal, manfaat buah naga merah untuk ginjal, manfaat buah naga untuk penyakit gula, khasiat buah naga untuk gagal ginjal, manfaat buah naga untuk kelenjar getah bening, manfaat buah naga untuk penderita ginjal, manfaat buah naga bagi penderita gagal ginjal, manfaat buah naga untuk penyakit ginjal, khasiat buah naga untuk gigi, google manfaat buah naga, manfaat buah naga hitam, manfaat buah naga hamil, khasiat buah naga hijau, khasiat buah naga hitam, manfaat buah naga untuk hipertensi, manfaat buah naga saat haid, manfaat buah naga untuk haid, manfaat buah naga setiap hari, manfaat buah naga untuk hepatitis, manfaat buah naga untuk hiv, manfaat buah naga untuk hamil tua, manfaat buah naga buat hipertensi, manfaat buah naga untuk hb, manfaat buah naga untuk hati, manfaat buah naga saat hamil tua, manfaat buah naga buat hamil, manfaat buah naga bagi hamil muda, manfaat buah naga pagi hari, manfaat buah naga ibu hamil muda, manfaat buah naga ibu hamil, manfaat buah naga isi merah, manfaat buah naga ibu menyusui, manfaat buah naga untuk ibu hamil tua, manfaat buah naga untuk ibu hamil 7 bulan, manfaat buah naga jika dikonsumsi setiap hari, manfaat buah naga jurnal, manfaat buah naga jerawat, manfaat buah naga jadi masker, manfaat buah naga jika dimakan setiap hari, manfaat buah naga menghilangkan jerawat, manfaat buah naga bagi jantung, manfaat buah naga buat jantung, manfaat buah naga dan jambu biji, manfaat buah naga dan jeruk, manfaat buah naga buat jerawat, manfaat buah naga bagi jerawat, manfaat buah naga dan jeruk lemon, manfaat buah naga utk janin, manfaat buah naga untuk jantung koroner, manfaat buah naga merah untuk jerawat, manfaat buah naga kecantikan, manfaat buah naga kesehatan, manfaat buah naga kulit, manfaat buah naga kolesterol, manfaat buah naga kesuburan, khasiat buah naga ketika hamil, khasiat buah naga pada bayi, kegunaan buah naga kuning, khasiat buah naga kolesterol, manfaat buah naga untuk kecantikan, manfaat buah naga untuk kesehatan, manfaat buah naga untuk kulit, manfaat buah naga untuk kulit wajah, manfaat buah naga untuk kesuburan, manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan, manfaat buah naga untuk kolesterol, manfaat buah naga untuk kenari, manfaat buah naga untuk kesehatan jantung, manfaat buah naga untuk lambung, manfaat buah naga untuk lovebird, manfaat buah naga untuk laki laki, manfaat buah naga buat lovebird, manfaat buah naga buat lambung, manfaat buah naga untuk lansia, manfaat buah naga untuk liver, manfaat buah naga bagi laki laki, manfaat buah naga untuk luka, manfaat buah naga untuk lelaki, manfaat buah naga bagi lansia, manfaat buah naga utk lambung, manfaat buah naga dan lemon, manfaat jus buah naga lemon, manfaat buah naga merah untuk lovebird, manfaat buah naga untuk burung lovebird, manfaat buah naga untuk penyakit liver, khasiat buah naga buat lambung,
0 comments:
Post a Comment